Entrenamiento Individual

Description

El entrenamiento personal es la manera más segura y efectiva de hacer ejercicio. Optimizarás tu tiempo, alcanzarás tus objetivos y tendrás la absoluta tranquilidad de que cada ejercicio que hagas estará pensado para ti.

Recomendado especialmente para pacientes con alguna patología previa o personas que requieran una atención o cuidado exhaustivo en la ejecución de los ejercicios. También para aquellos/as que buscan una atención más personalizada.

Se comienza con una valoración inicial de fisioterapia, en la que analizamos cuáles son las carencias, deficiencias o posibles riesgos. También tenemos en cuenta compensaciones, asimetrías, hipertonías y demás alteraciones que necesitarán de nuestra atención.

Considerando todos los datos físicos, y tras una entrevista personal, diseñaremos una planificación para alcanzar tus metas, siempre desde una perspectiva de la salud.